муж затаился, и даже не спрашивает, чего бы мне хотелось на день рождения.
А я, как назло, в этот раз точно знаю, чего я хочу. Вот это:
А я, как назло, в этот раз точно знаю, чего я хочу. Вот это:
пятница, 8 марта 2013 г.
Пичалькa!
Сегодня с утра охотилась за билетами в Париж - в честь 8-го марта на сайте Талиса была специальная акция: билеты по 8 евро на любой маршрут, но только для женщин. Всё утро сайт подвисал, а когда открылся - все билеты были проданы. А я уж раскатала губу, как буду всю среду шататься по Парижу и нюхать весну...
БлондинкО среди умных
Не то что бы я чувствовала себя женщиной преклонного возраста, но особенно молодой и глупой я себя ощущаю в первый четверг каждого месяца, когда в клубе Ротари - ladies night и супруги участников милостиво приглашаются на ужин. Вчерашний ужин совместился с презентацией начальника всех бельгийских архитекторов и главного планировщика застройки страны. Очень интересно было, кстати - он, кроме непосредственной работы, преподаёт в университете, поэтому внимание аудитории держал профессионально целый час. Рассказывал про свою работу, про проблемы, про то, почему в Бельгии так часто встречается архитектурный винегрет - оказывается, закон, обязывающий согласовывать стиль новой постройки с уже существующими соседними, был издан не так давно - а до того строили как бог на душу пошлёт.
Вообще говоря, новое для меня ощущение - быть сопровождающей просто-женой, да ещё посреди сотни дядек в два раза старше и раз в двадцать умнее. С одной стороны, не всегда уютно и чувствуешь себя иногдадура-дурой не совсем в теме. А с другой - можно стоооолькому научиться!
Вообще говоря, новое для меня ощущение - быть сопровождающей просто-женой, да ещё посреди сотни дядек в два раза старше и раз в двадцать умнее. С одной стороны, не всегда уютно и чувствуешь себя иногда
четверг, 7 марта 2013 г.
Весна идёт, весне дорогу!
А вот и первые её вестники, выросли прямо в нашем мини-лесу:
И не надо мне тут про послезавтрашнее похолодание, до послезавтра надо ещё дожить, зато сегодня я в юбочке.
А ещё у нас на ферме появилась лама (я, грешным делом, подумала - пить надо меньше).
Но нет, лама.
А ещё мы развиртуализировались с amarinus и совершили налёт на магазин детской одежды. Мне доверили поносить на ручках маленькую Санечку, а какие славные у неё мальчишки, а какая стройная мама этих троих детей!
И не надо мне тут про послезавтрашнее похолодание, до послезавтра надо ещё дожить, зато сегодня я в юбочке.
А ещё у нас на ферме появилась лама (я, грешным делом, подумала - пить надо меньше).
Но нет, лама.
А ещё мы развиртуализировались с amarinus и совершили налёт на магазин детской одежды. Мне доверили поносить на ручках маленькую Санечку, а какие славные у неё мальчишки, а какая стройная мама этих троих детей!
понедельник, 4 марта 2013 г.
Долг платежом красен
Я тут кое-кому в количестве нескольких человек обещала написать, чем я мажу морду лица пользуюсь, какими кремами.
Чтоб не вспоминать кому обещала, кому нет, повешу здесь - авось ещё кому-то пригодится.
Сразу предупреждаю: пою то, что мне напел дерматолог, слова этой песни могу перепутать, но суть постараюсь передать.
Основная идея: чтобы крем "работал", нужен активный компонент. Из активных компонентов 3 основных, доказанно действующих - ретинол, витамин С и кислоты.
- Ретинол (что есть умное химическое название витамина А) "уплотняет" кожу, что визуально сглаживает морщины и ускоряет естественный процесс обновления. Результат небыстрый - месяцев 6. Проблема ретинола в том, что для того, чтобы действовать как нужно, ему необходимо сначала превратиться в ретиноевую кислоту, взаимодействуя с определёнными компонентами кожи, которые (особенно с возрастом) не всегда имеются в наличии. Вторая проблема - ретинол очень чувствителен к воздуху и свету. К счастью, имеется альтернатива - искуственно созданная ретиноевая кислота под медицинским названием "третиноин" (содержится в Ketrel 0,05%, Locacid 0,05%, Retacnyl 0,025%, Retinova 0,05%, Retin-A 0,05% ... среди российских аналогов, если не ошибаюсь, "Ретиноевая мазь"). Для первых результатов нужно тоже запастись терпением и подождать с полгода. Может щипать кожу лица, поэтому начинать рекомендуется с маленькой концентрации и не каждый день.
- Витамин С - который тоже существует в десятке разных форм, самая эффективная из которых - аскорбиновая кислота (на баночках ищем надпись "ascorbic acid" среди ингредиентов). Проблема витамина С примерно та же, что и ретинола - молекула крайне хрупкая и чувствительная к свету и воздуху. Поэтому при покупке стоит обращать внимание на герметичную упаковку (обычно бутылочка из тёмного стекла, с пипеткой - или флакон airless). Концентрация витамина С должна быть не меньше 5%. Так же как в случае ретинола, первые результаты появляются спустя полгода.
- Кислоты (их часто называют фруктовыми кислотами за то, что первоначально были найдены во фруктах - но сейчас они, конечно же, синтетические). Есть несколько типов кислот: AHA, BHA, PHA (их рекомендуют для чувствительной кожи, но они и менее эффективные), LHA. Их основная задача - отшелушивание кожи, то, что называют химическим пилингом (первые результаты через пару недель), а , значит, и лучшее её увлажнение. Для пущей эффективности кислоты рекомендуют использовать в комбинации с ретинолом или витамином С: первые действуют на поверхность кожи, вторые- больше "вглубь". Плюс, кислоты помогают ретинолу/витамину С лучше проникать в эпидермис.
Теперь - самое интересное *в картинках* - чем пользуюсь я.
С утра: серум Flavo-C (с витамином С) родных производителей Auriga(с химической промышленностью в Бельгии всегда было хорошо) + крем с защитой от солнца (что нужно с защитой - и так все знают, да?).
Вечером: Neostrata renewal cream, с 12% PHA
Под глаза - ту же Auriga от синяков (работает!), утром тюбик, вечером бутылочку. Но меня терзают смутные сомнения, что под глаза можно мазать то же, что и на остальное лицо.
Вот, в общем, и всё, плюс умываться подходящим средством и маски когда вспомню.
П.С. Ещё есть пептиды, но про них я ничего не знаю, а у дерматолога спросить забыла.
Чтоб не вспоминать кому обещала, кому нет, повешу здесь - авось ещё кому-то пригодится.
Сразу предупреждаю: пою то, что мне напел дерматолог, слова этой песни могу перепутать, но суть постараюсь передать.
Основная идея: чтобы крем "работал", нужен активный компонент. Из активных компонентов 3 основных, доказанно действующих - ретинол, витамин С и кислоты.
- Ретинол (что есть умное химическое название витамина А) "уплотняет" кожу, что визуально сглаживает морщины и ускоряет естественный процесс обновления. Результат небыстрый - месяцев 6. Проблема ретинола в том, что для того, чтобы действовать как нужно, ему необходимо сначала превратиться в ретиноевую кислоту, взаимодействуя с определёнными компонентами кожи, которые (особенно с возрастом) не всегда имеются в наличии. Вторая проблема - ретинол очень чувствителен к воздуху и свету. К счастью, имеется альтернатива - искуственно созданная ретиноевая кислота под медицинским названием "третиноин" (содержится в Ketrel 0,05%, Locacid 0,05%, Retacnyl 0,025%, Retinova 0,05%, Retin-A 0,05% ... среди российских аналогов, если не ошибаюсь, "Ретиноевая мазь"). Для первых результатов нужно тоже запастись терпением и подождать с полгода. Может щипать кожу лица, поэтому начинать рекомендуется с маленькой концентрации и не каждый день.
- Витамин С - который тоже существует в десятке разных форм, самая эффективная из которых - аскорбиновая кислота (на баночках ищем надпись "ascorbic acid" среди ингредиентов). Проблема витамина С примерно та же, что и ретинола - молекула крайне хрупкая и чувствительная к свету и воздуху. Поэтому при покупке стоит обращать внимание на герметичную упаковку (обычно бутылочка из тёмного стекла, с пипеткой - или флакон airless). Концентрация витамина С должна быть не меньше 5%. Так же как в случае ретинола, первые результаты появляются спустя полгода.
- Кислоты (их часто называют фруктовыми кислотами за то, что первоначально были найдены во фруктах - но сейчас они, конечно же, синтетические). Есть несколько типов кислот: AHA, BHA, PHA (их рекомендуют для чувствительной кожи, но они и менее эффективные), LHA. Их основная задача - отшелушивание кожи, то, что называют химическим пилингом (первые результаты через пару недель), а , значит, и лучшее её увлажнение. Для пущей эффективности кислоты рекомендуют использовать в комбинации с ретинолом или витамином С: первые действуют на поверхность кожи, вторые- больше "вглубь". Плюс, кислоты помогают ретинолу/витамину С лучше проникать в эпидермис.
Теперь - самое интересное *в картинках* - чем пользуюсь я.
С утра: серум Flavo-C (с витамином С) родных производителей Auriga(с химической промышленностью в Бельгии всегда было хорошо) + крем с защитой от солнца (что нужно с защитой - и так все знают, да?).
Вечером: Neostrata renewal cream, с 12% PHA
Под глаза - ту же Auriga от синяков (работает!), утром тюбик, вечером бутылочку. Но меня терзают смутные сомнения, что под глаза можно мазать то же, что и на остальное лицо.
Вот, в общем, и всё, плюс умываться подходящим средством и маски когда вспомню.
П.С. Ещё есть пептиды, но про них я ничего не знаю, а у дерматолога спросить забыла.
воскресенье, 3 марта 2013 г.
Kidzik
В этом году детский музыкальный фестиваль Kidzik будет проходить, к сожалению, не в Louvain-la-Neuve, а в Брюсселе.
Но что нам какие-то 30 километров!
Мы собираемся с Бубликом на концерт- музыкальную сказку в следующую субботу, 9-го марта, в Бозар.
(И возможно, если успеем вернуться из поездки на Опаловый берег - то в воскресенье 17-го марта - на музыкальный спектакль "LEON ACCORDEON", того же автора, что и так понравившиеся всему семейству "Les Déménageurs").
Если кто-то хочет присоединиться, будем только рады!
Но что нам какие-то 30 километров!
Мы собираемся с Бубликом на концерт- музыкальную сказку в следующую субботу, 9-го марта, в Бозар.
(И возможно, если успеем вернуться из поездки на Опаловый берег - то в воскресенье 17-го марта - на музыкальный спектакль "LEON ACCORDEON", того же автора, что и так понравившиеся всему семейству "Les Déménageurs").
Если кто-то хочет присоединиться, будем только рады!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)